谢浩，男，十八岁，高三学生。他性格内向，家庭稳定。谢浩面临高考考试，因为成绩一直不够理想，渐渐对高考考试失去信心，甚至感到害怕与焦虑。这种害怕与担忧还有一个理由，就是他并没把我们的真实成绩告诉爸爸妈妈，而一直对他们说谎说考得很好。却不知如此不但没轻松反而导致自己心理上的矛盾。他过去几次想坦白我们的真实成绩，却因为没足够的勇气而舍弃了。如此使他感到痛苦、矛盾、焦虑、重压大，从而不可以天天认真地投入到学习日常去，进而致使了心理上的失衡。
从他的状况看，这是一种典型的又比较常见的心理失衡现象。就谢浩而言，导致心理不平衡主要有两方面缘由，第一是学业成绩与学业需要之间矛盾导致的不自信的心理状况。他是个高三学生，正面临着严峻的高考考试，可是我们的学习成绩却不理想。这与自己想考上大学甚至想考上一个很大学的理想是矛盾的。其实，这是非常正常的，不少考生都是这样。但因为过分的重视而导致过大重压而致使丧失自信就是心理上的失衡了。第二，更关键的是，正式的成绩与不真实的成绩之间的矛盾所导致的心理失衡的状况。因为爸爸妈妈对孩子的期望与需要都比较高，导致他并不敢把我们的真实成绩告诉父母，而捏造假成绩来欺骗。这是导致其心理矛盾的一个更关键的原因。
谢浩并非一个爱说谎的学生，相反他是一个诚实有责任感的人，因此才会导致他心理上的矛盾冲突。他曾几次鼓起勇气坦白却都失败了，是由于他害怕爸爸妈妈的责怪，怕伤他们的心，怕面对我们的成绩，所以没讲出，反而加深心理矛盾。如此时间一长就形成恶性循环而不可以自拔。所以，提升当事人的学习成绩，恢复自信是解决问题的重点。
1、 谢浩感到紧张和焦虑，主如果因为两个缘由导致的，一个是成绩与理想之间的差距，另一个是没把真实成绩告诉父母。这类都是可以理解，由于爸爸妈妈的期望，不愿他们伤心，也不愿现实地面对我们的成绩，可以看出他是一个善良有孝心的好孩子。虽然爸爸妈妈期望我们的孩子是个诚实而不是个撒谎的学生。的确，要向爸爸妈妈勇敢地说出所有是需要勇气的。假如爸爸妈妈暂时不可以谅解自己，不要灰心，给他们也给自己一段时间来调整心态，可以再与他们多交谈几次，互相理解可以获得更好的成效。
2、 恢复自信，提升成绩。重点问题就要解决学习问题，如此才能事半功倍。提升学习成绩，第一要打造明确的学习计划与学习计划。目的分为过程目的与最后目的。拟定过程目的要符合他的实质状况，遵循“跳一跳，够得着”的原则，让他通过努力达到而渐渐恢复自信心，通过每个子目的的达成达成最后的目的。当然，光有目的是不够的，要得以达成还要有有效的计划。依据谢浩的实质状况来确定相适应的计划书。此计划书应与学习计划相结合，遵循小步子原则才能收到好的成效。
