如今，近视愈加趋向低龄化，除去爸爸妈妈遗传，更多是由于长期看电视、玩手机导致的。十八岁前的孩子身体机能还未发育成熟，双眼晶状体还未定型，长期地盯着电视画面用双眼会使孩子的睫状肌一直处于缩短状况，加上目前的孩子不喜欢户外运动，更降低了双眼放松的机会，最后致使视力降低。所以玩手机的害处还是比较多的。
中学生玩手机的害处有什么？
1、影响孩子的想象力和考虑能力
不少父母觉得，看电视能让孩子学习常识，好的电视节目，可以取代阅读。那样第一剖析一下孩子为何会喜欢看电视。电视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……这类刺激对孩子而言一定比书本拥有更大的吸引力。
2、不利于亲子关系培养
孩子或爸爸妈妈喜欢看电视、玩手机，都会使得爸爸妈妈和孩子之间的互动时间降低。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系愈加紧张，感情也渐渐有了裂痕，亲子间的代沟更加明显。
3、引起视力降低
中学生频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，孩子连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均降低到43.8度，接近近视状况。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，假如少于10秒，为病态。
中学生玩手机如何解决？
1、言传身教
要想孩子少玩手机，爸爸妈妈第一从自己放手手机开始，给孩子做有利的榜样。爸爸妈妈是孩子最好的老师，要让孩子戒掉手机，爸爸妈妈需要先合理安排用手机的时间，不然即便教会，孩子也是不服气的。
2、跟孩子多交流
当孩子遇见什么困难时，要耐心询问，并且适合给予建议，但不要替孩子做决定，当事情成功之后对孩子的努力给予一定。
3、培养孩子兴趣喜好
培养孩子新的、积极健康的好习惯。譬如:周六周日可以领孩子到野外玩一玩，也可以领孩子打打球、健健身，如此的活动，一是放松孩子因失去手机的郁闷心情，二是培养孩子健康的喜好，从而促进孩子健康的成长。还能降低孩子玩手机的时间，减轻孩子对手机的依靠程度。
4、控制孩子玩手机的时间
父母需要管控孩子玩手机的时间，孩子沉迷手机的一个主要原因就是习惯，就像大人玩手机一样，没事就会掏出手机看看，而这种习惯就会让孩子对手机产生依靠，所以大家要解决孩子玩手机的问题，必须要先改变孩子这个不好的习惯，最直接的办法就是控制孩子玩手机的时间，可以与孩子商量出一个双方认可的规定，然后根据规定严格实行。
5、爸爸妈妈应该正确引导孩子用
让孩子多用手机去完成搜索常识，甚至通过有关的浏览器的搜索去解决问题，由于伴随时间的流逝，新鲜事物层出不穷，作为成年人的你更不是什么都接触过，所以教会孩子正确的用法手机，还能带来不同的成效呢。
中学生玩手机的利弊：
1、有弊的方面：
①短信聊天、玩手游，影响休息，贻误学业；
②会分散学生的注意力，不好的信息，玷污心灵；
③助长学生攀比成风；
④额外增加爸爸妈妈负担；
⑤手机为考试作弊提供了条件；
⑥影响课堂教学秩序。
2、有利的方面：
①学生可以通过手机准时与父母联系，也可以向老师汇报学习等 ；
②与以前同学多交流，可以维持原有些友谊；与目前同学多交流，可以增进友谊,遇见疑难问题时,可以用手机进行讨论；
③一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西；
④学生外出游玩或在其他地方遇见危险时可与时向父母，老师或警察求助。
综上所述，初中生用手机既有利也有弊。因此
1、爸爸妈妈和学校应该对初中生用手机进行合理引导和管理，防止产生不好的影响。
2、中学生应该适度用手机，不要沉迷于虚拟世界，要充分借助手机提升我们的学习和生活水平。